Muchas veces tendemos a pensar que "tecnología" y "vejez" son conceptos muy distintos y alejados ya que muchas personas mayores no saben manejar como nosotros los dispositivos y herramientas electrónicas puesto que para ellos es algo totalmente innovador y novedoso.
Es importante a su vez destacar que son muchas las personas mayores que sienten una enorme curiosidad e interés por el mundo de las nuevas tecnologías y es algo en lo que se ha hecho mucho hincapié estos últimos años.
Los dispositivos electrónicos son cada vez más fáciles de usar; sobre todo Internet es la herramienta que más interesa, ya que favorece las habilidades de los usuarios, en especial de las personas mayores, las cuales lo utilizan con el fin de lograr un mayor ocio mediante aplicaciones de juegos adaptados a sus capacidades y con un gran factor a su favor y es que los juegos electrónicos ayudan a mantener y mejorar sus habilidades cognitivas.
Pero no sólo pasan su tiempo de ocio con juegos, sino que muchas de ellas también avanzan en el mundo de las redes sociales, creando blogs y cuentas de Facebook o Twitter, donde pueden interactuar y mantener contacto con demás usuarios e incluso con familiares que estén lejos.
Como vemos, todos deberíamos de utilizar el Internet y las nuevas tecnologías, no sólo como fuente de acceso a mucha y variada información, sino como una herramienta que nos ayuda a explotar una gran cantidad de conocimientos. Todas estas herramientas tecnológicas motivarán a las personas, tanto jóvenes como mayores, siendo para éstos un reto constante ya que no han nacido con ellas como sí lo hemos hecho nosotros los jóvenes.
De todos es sabido que, con el paso de los años, nuestras funciones cognitivas y nuestras capacidades se van deteriorando. Sin embargo, nuestro cerebro es capaz de retener todas aquellas experiencias enriquecedoras que hayamos tenido a lo largo de nuestra vida, nuestro nivel cultural y nuestra formación. A esta relación existente entre nuestro cerebro y nuestro comportamiento tras el paso de los años se le conoce como reserva cognitiva.
Según diversos estudios relacionados con el Alzheimer y sus pacientes, se ha llegado a la conclusión de que aquellos enfermos que cuentan con una buena reserva cognitiva, tienden a tener un curso de la enfermedad más benigno que otros, ya que tardan más en mostrar sus síntomas porque su cerebro compensa mejor los errores. Sin embargo, debemos aclarar que, aunque un paciente tenga una buena reserva cognitiva, esto no le excluye de padecer esta enfermedad, sino que los efectos agravantes de la misma se ralentizan.
Aunque aún no se ha conseguido descubrir ningún tratamiento que haya sido capaz de frenar esta enfermedad, existen terapias que, con su desarrollo, han demostrado ser altamente beneficiosas para estos pacientes. Como hemos comentado en posts anteriores, la musicoterapia es una de ellas, pero ahora nos centraremos en la llamada estimulación cognitiva.
¿Qué es la estimulación cognitiva?
La estimulación cognitiva es un tratamiento diseñado y aplicado por especialistas y que se ha utilizado como una terapia complementaria a los fármacos específicos para el Alzheimer.
Los profesionales que trabajan con este tratamiento, realizan una valoración previa del paciente, en la que obtienen información sobre el estado de la enfermedad, tanto a nivel cognitivo como de comportamiento, además de sobre su estado anímico consigo mismo y con su entorno. Una vez estimados todos estos aspectos, el profesional tiene la suficiente información como para adaptar las actividades de estimulación cognitiva a cada paciente en función de sus necesidades.
Así pues, lo que se pretende con la estimulación cognitiva es activar las funciones mentales de manera global, con el fin de mantenerlas y ralentizar su deterioro que trae consigo la enfermedad. Además, debemos apuntar que las actividades que se realizan con la estimulación cognitiva intentan ser fundamentalmente prácticas ya que son éstas las que estimulan más su cerebro porque requieren más esfuerzo.
Sin embargo, siempre tenemos que tener presente que cada paciente es único, que su enfermedad se puede desarrollar de una forma muy distinta a la de cualquier otro y que cada uno tiene ritmos diferentes. A esto debe atender también la estimulación cognitiva, pues a la hora de plantear las actividades con el paciente enfermo de Alzheimer, debe tenerse en cuenta qué puede hacer y qué no: así, es siempre importante que el profesional que trabaje con ellos sea consciente de sus limitaciones y le muestre su ayuda en caso de que tenga dificultades para resolver la actividad, con el fin de que ese momento de trabajo sea lo más agradable posible para el paciente.
Con todo lo que hemos comentado anteriormente, podemos llegar a la conclusión de que es importante mantenerse activo en todas las etapas de nuestra vida, pues esto nos supondrá un beneficio en un futuro y ayudará siempre a tener una mejor calidad de vida.
-Escrito por Mª Elena Chinea Rodríguez-
Fuente: Estimulación cognitiva en pacientes con Alzheimer; http://knowalzheimer.com/cuidadores/estimulacion-cognitiva/; acceso a recurso web el día 30 de abril de 2015.
En esta sociedad es necesario obtener nuevas alternativas en cuanto a la tecnología que satisfagan las necesidades, sobre todo, de las personas mayores con el objetivo de que mejore su calidad de vida.
La informática se ha convertido en los últimos años en una de las tecnologías más básicas de nuestra sociedad en sí, pero también de nuestros mayores, ya que han sido un colectivo muy beneficiado de esta herramienta.
Se ha realizado un estudio para saber en qué medida utilizan la informática las personas mayores. El estudio se ha realizado mediante una entrevista a una muestra de 105 personas con una edad media de 73 años residentes en la ciudad de A Coruña, en España.
Los resultados después de haber realizado con éxito este estudio son que la mayoría de las personas mayores no cuentan con un ordenador personal sino a través de centros sociales o educativos. A su vez, podemos destacar también que no han encontrado problemas en el manejo de estas herramientas a la hora de su correcta utilización.
En definitiva, después de haber estudiado este análisis podemos observar cómo es necesario el uso de la informática en este sector de la población para evitar así problemas de depresión, aislamiento o soledad entre otros, además de para poder activar la mete de cada una de las personas mayores.
En Nagoya, Japón, se está probando un servicio que podría ayudar a los más necesitados, sobre todo, a personas mayores que viven más aisladas, a recibir asistencia si lo necesitaran, sin tener que llamar a los servicios sociales.
La idea surge ya que cada vez más las personas de cierta edad viven solas y, normalmente, no están familiarizados con herramientas comunicativas, por lo que resulta difícil ponerse en contacto con ellos.
Tres compañías, de gas, de agua y de telecomunicaciones han trabajado en un sistema para controlar los comportamientos de estas personas y deducir, a través de su consumo, si se pueden encontrar con problemas: son unos medidores especiales domésticos que envían automáticamente sus lecturas a un centro remoto de interpretación de datos, a través de una plataforma proporcionada por la operadora NTT.
Como se ha mencionado, se deduce por el consumo, es decir, si se detecta un consumo alto y constante del agua, podría deberse a que la persona mayor se ha dejado el grifo abierto justo antes de haber tenido algún accidente o, por ejemplo, si no se detecta ningún gasto de gas, puede significar también que se encuentra en problemas.
El sistema puede estar asociado a un pulsador de emergencia, lo cual favorecerá la rapidez a la hora de ponerse en contacto con sus familiares más cercanos, así como también, una mayor comodidad para este colectivo.
-Escrito por Alba Mª Machi Moreno-
Fuente: Elmundo.es; "Una tecnología permitirá controlar a los ancianos por su gasto de agua o de gas"; http://www.elmundo.es/navegante/2007/10/19/tecnologia/1192795628.html; acceso a recurso web el día 28 de abril de 2015.
Muchas mujeres jubiladas, desean
seguir formándose. A este tipo de alumnado lo llamamos, alumnos senior, pues son estudiantes que tienen
más de 55 años. No les cuesta aprender y se muestran muy motivados, pese a que
el ritmo de aprendizaje, como es normal, es más lento que el del alumnado
joven.
Dos factores favoreces que estas
personas vuelvan a las clases:
La
accesibilidad al conocimiento que han proporcionado las herramientas y
tecnologías de Internet.
La
evidencia de que aprender es bueno para las neuronas envejecidas y somos
capaces de aprender en cualquier etapa de nuestra vida.
Pero no solo les aporta beneficios a
nivel intelectual, sino que también a nivel social pues probablemente hará amigos
e incorporará nuevas actividades y hábitos a su vida.
Según una encuesta del Instituto
Universitario Gerontológico de Yucatán (México), las personas mayores se
apuntan a un curso porque para ellos supone superar la obsolescencia, ya que
estamos en una sociedad en la que predominan las nuevas tecnologías, por lo que
quieren sentirse integrados y útiles en esta. Esta encuesta investigó también
sobre el estado de ánimo de este colectivo, así como sus cambios, y sacó en
claro que realmente les cambiaba positivamente y ellos mismos pedían más tiempo
libre a sus hijos, diciendo aquello de ‘’no me traigas a los nietos todos los
días’’.
Volver a estudiar para muchos de ellos
supone más autonomía e independencia,
así como fomenta la relación con personas con intereses similares, haciendo que
disfruten de su tiempo y de antiguos y nuevos amigos.
Debido a las necesidades de este
colectivo surgen cursos específicos y flexibles que se adaptan a sus características
individuales, facilitando la enseñanza a un sector más amplio de la sociedad,
ya que no es lo mismo el proceso de enseñanza-aprendizaje en personas jóvenes
que en mayores y dentro de este último, existen también diferentes ritmos de
aprendizaje.
En cuanto a las preferencias
académicas de las personas mayores ante las TIC, prefieren aprender cosas
nuevas y actualizarse en conocimientos culturales, políticos, económicos,
sociales, etc., potenciando su aprendizaje ya que los combinan con los
conocimientos que ya poseen.
Queremos compartir un vídeo, sirviéndonos como ejemplo de lo dicho anteriormente, sobre un curso de informática para personas mayores en el Centro de Formación Permanente ''El Roure'' de Polinyà, Barcerlona.
- Escrito por Alba Mª Machi Moreno -
Fuente: Vázquez, Karelia (2014), ''De jubilados a ciberestudiantes'', Madrid. Elpaís.com; http://economia.elpais.com/economia/2014/09/15/actualidad/1410778055_019669.html; acceso a recurso web el día 22 de abril de 2015.
Las personas de avanzada edad, como
bien sabemos, no están muy familiarizados con las nuevas tecnologías, por lo
que, a la hora de demandarlas, solicitan tecnología útil, funcional y fácil de
manejar.
-¿Quiénes usan el ordenador e Internet
en la tercera edad?
Las personas mayores que hacen uso de
las nuevas tecnologías son, normalmente, los que aprendieron en su empleo de forma
autodidacta y posee un mayor nivel educativo, siendo mayor el porcentaje
respectivo a los hombres que a las mujeres, pero aun así, el porcentaje es más
bajo en relación a otros colectivos como por ejemplo, los jóvenes. Pero sí es
cierto, que el de las personas mayores, con el paso de los años, ha ido
aumentando, ya que las nuevas tecnologías son fundamentales en nuestra vida
diaria.
- ¿Por qué aprender el uso de un
ordenador o Internet en la tercera edad?
Los ordenadores nos ofrecen enormes
beneficios como medio de interacción social y cultural, entretenimiento,
actividad laboral y formación, entre otros. Aunque también, estos tienen
efectos negativos. Pero resulta muy útil en el colectivo de la tercera edad, ya
que pueden realizar cualquier trámite o llevar a cabo cualquier actividad sin
tener que moverse, lo cual es beneficioso para aquellas personas que tengan
algún tipo de incapacidad que le impida moverse, así como , no se tendrán que
preocupar por la distancia, los horarios o los cambios climáticos.
Estas tecnologías permiten a las
personas mayores
Aumentar
y mejorar su desarrollo individual y social
Ayuda
a superar el miedo a la soledad y aislamiento de sus familiares
Optimizar
su calidad de vida desde los puntos de vista:
oTécnico
oEconómico
oPolítico
oCultural
Las actividades intelectuales apoyan
y aumentan la autonomía a este colectivo, por lo que resultan muy beneficiosas
para ellos mismos, pues todo lo que sea activarlos mentalmente para intentar
retrasar el envejecimiento cerebral, es positivo. Las
aplicaciones de Internet, como el correo electrónico y el acceso en línea a
recursos de información, les proporcionan ventajas particulares, pues el
dominio de estas habilidades aumenta su nivel de autoestima
Como bien
sabemos, en Internet podemos encontrar mucha información y muy variada, a la
que podemos acceder de manera fácil, lo cual permite a la persona mayor
mantenerse informado y actualizado sobre los temas que formen parte de la
sociedad, lo que evitará que se sientan marginados.
Por todo
lo mencionado anteriormente, en Internet se han creado espacios especiales para
este colectivo, con el fin de desarrollar las relaciones interpersonales y el
contacto con su entorno. Por otra parte, fomenta también, las relaciones
intergeneracionales, ya que descubrirán intereses comunes con sus familiares.
-¿Para qué usan el ordenador las
personas mayores?
Las personas mayores, en general,
quieren aprender a usar el ordenador para adquirir nuevos conocimientos, elevar
la autoestima y estar en consonancia con la sociedad actual en la que priman
las nuevas tecnologías. Pero una vez dominado este aparato, lo utilizan como
herramienta de escritura, cálculo, entretenimiento, etc.
-Barreras por romper
A lo largo del tiempo se van
deteriorando nuestra capacidades tanto físicas como mentales y por ello, muchos
ancianos sienten que con incapaces de aprender a usar los ordenadores. Y aunque
no sepan, ni se puedan llegar a imaginar los beneficios que es pueden aportar,
la accesibilidad a éstos, en algunas personas, es una tarea difícil ya que no
disponen de ingresos suficientes para adquirirlos.
Las tecnologías se han adaptado a las
necesidades de la sociedad, ya que, por ejemplo, ante personas que presenten
dificultades visuales, existen mecanismos que conectan sistemas alternativos al
monitor que permiten la sustitución de imágenes por sonidos, o una línea en la
modalidad Braille. Por lo tanto, favorecen la accesibilidad a estos a personas
con algún tipo de discapacidad, adaptándose a todos.
Para acceder a las nuevas tecnologías
no es necesario tener un ordenador, pues, por ejemplo, centros de adultos ya
disponen de estos. El uso creciente de los ordenadores y de Internet
ha transformado profundamente las vidas de las personas mayores en cuanto a su
salud y posibilidades de entretenimiento, entre otras cosas. El conocimiento de
informática no sólo compensa la disminución de las capacidades físicas y
mentales relacionadas con la edad, también desempeña un papel importante en la
prolongación de la vida independiente y el mejoramiento de la calidad de vida.
Como la gran mayoría de las
personas mayores poseen niveles medios o bajos de escolaridad, no tienen contacto
con la tecnología o su accesibilidad a esta es reducida debido a su alto coste,
se debe diseñar estrategias que permitan acercar al adulto mayor al uso de los
ordenadores e Internet.Las personas de avanzada edad, como
bien sabemos, no están muy familiarizados con las nuevas tecnologías, por lo
que, a la hora de demandarlas, solicitan tecnología útil, funcional y fácil de
manejar.
A continuación se muestra un vídeo, de un caso concreto, en el que queda más claro lo que significa la tecnología para una persona mayor.
- Escrito por Alba Mª Machi Moreno -
Fuente: Ortiz León, María Cristina (2007), ‘’La informática y el adulto mayor’’; http://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol20num3/articulos/informatica/; acceso a recurso web el día 21 de abril de 2015
Imagen: Imagen extraída de Google Imágenes
Vídeo: Blog de Lorena Paz, ‘’nuevas tecnologías VS viejas tecnologías’’.
Las TIC son una herramienta totalmente
beneficiosa para satisfacer las necesidades de las personas mayores. Además –y
como ya sabemos- mejoran la capacidad de acceso a los servicios electrónicos,
los cuales mejoran su vida cotidiana.
En esta publicación nos toca hablar de Japón.
Como ya sabemos, Japón (junto con China) es uno de los países más
revolucionarios en cuanto a la tecnología. Pero, ¿sabías que Japón es la
primera sociedad envejeciente? En Japón es donde hay más proporción de personas
mayores de 65 años en la población total y donde más esperanza de vida media (en
2012 fue de 79 años para los hombres y 86 años para las mujeres).
Los países en desarrollo disponen de menos
tiempo para adaptarse a las consecuencias del envejecimiento de la población.
De hecho, sin ir más lejos, en China se prevé que en el año 2040 habrá más de
400 millones de personas de más de 60 años de edad (para entendernos: más que
la población total de Francia, Alemania, Italia, Japón y el Reino Unido). Todo
esto se transmite mediante una demanda social, y es que debemos apresurarnos a
adoptar políticas que respondan a las necesidades de las personas mayores.
Como hemos leído en publicaciones anteriores, hoy en día la adaptación de las personas mayores a la utilización de las TIC es algo plenamente habitual. Asimismo lo refleja una encuesta entre aproximadamente 300 personas de más de 55 años llevada a cabo en 2010 por el Instituto de Cibergobierno, donde el 80% de los encuestados podían utilizar las TIC y lo hacían cada día. Entre ellos, el 50% habían aprendido a utilizarlas por sí mismos, mientras que el 20% habían sido enseñados por otros, el 18% consideraba que no necesitaban la enseñanza ni ayuda porque el funcionamiento de los aparatos era intuitivo, y el 6% consideraba que las instrucciones de utilización de los dispositivos eran fácilmente comprensibles.
La mayoría de las persona mayores japonesas pueden utilizar un teléfono móvil e Internet Móvil. A su vez, los que no pueden utilizar esas TIC desean poder hacerlo si tienen oportunidad de aprender.
Un proyecto finalizado por la APEC (Cooperación Económica Asia-Pacífico) ha creado una plataforma para compartir conocimientos sobre innovación en aplicaciones TIC de asistencia para ancianos y personas con discapacidad. Este proyecto ha evaluado experiencias de implementación de esas tecnologías y de prestación de la formación correspondiente en las economías participantes. También ha creado un nuevo modelo de actividad comercial para la innovación en las TIC "plateadas" (consumidores ancianos).
Ahora bien, en el año 2011, países como Japón, Dinamarca, Finlandia, Italia, la República de Corea y Suecia, exploraron medidas efectivas para fomentar el desarrollo de una economía TIC "plateada". Llegaron a la conclusión de que la medida más importante es crear una plataforma efectiva de intercambio de conocimientos sobre cómo unas TIC que evolucionan constantemente se pueden aplicar para atender a las necesidades de una población que envejece rápidamente.
Por esta razón, desde 2005 la red UNITWIN de la UNESCO se ha esforzado por proporcionar asistencia para buscar soluciones a los diversos retos que plantea la formación sobre catástrofes informáticas y ofrecer recomendaciones para mejorar la implementación de la ciberseguridad pública.
La normalización de los dispositivos TIC mejorará la facilidad de utilización y de acceso, con ayuda de un programa de formación en TIC para personas mayores.
Las investigaciones emprendidas en la Universidad Waseda han dado lugar a propuestas específicas sobre, por ejemplo, la creación de un marco institucional de convergencia entre la sociedad de la información y la sociedad envejeciente, utilizando Japón como banco de pruebas para innovaciones TIC que ayudan a las personas mayores, y fortalecen la colaboración internacional entre la UIT, la OCDE, la APEC y la UNESCO para crear una red de TIC "plateadas".